自律神経さん不安定疑惑
あっという間に２０２３年上半期も終わりですね。早い、早すぎる。
ついこないだ『あけましておめでとう』って言ってたじゃーん(´;ω;｀)
さてさて、６月の振り返りでいうと前半は特に
『自律神経さん不安定』でした。はい。
私は高校生の頃に自律神経失調症の疑いが出てから気を付けて生活はしていたんだけど
２０代東京で過ごしていた時は、そこまでひどくなかったんですよね。
ところがどっこい、３０歳で札幌に戻ってきたら環境の変化か年齢の境目か
ものすごく自律神経の切り替えがへたっぴになってしまって。
今は漢方を飲み続けているんだけど、梅雨の時期なんかはどうしても
『何してもダメ』な日が多くなってしまう。
めまいと頭痛がひどくて、起き上がれないくらいヘロヘロ。
６月前半はそんなこんなで、さすがにしんどかったな～。
後半で持ち直して一安心。乗り越えたぞ～！
みんなは大丈夫だった？
常に代替え案を用意せよ
そしてなんといっても、インスタ＆キャンバ活用講座の準備に力を入れた月だった。
6/30(金)からの募集スタートなんだけど
まぁトラブル続出で、ビビった。
６月前半は体調不良が続いて作業が思うように進められなかったり
募集直前で一番大事なホームページがエラーになって管理画面すら入れなくなったり
予約決済サイトの本人確認が何度やってもエラーで認証されなかったり。
昔の私だったら、講座自体をあきらめてたかもしれない(笑)
完璧主義で、『やるからには完璧に準備しないと！』という呪いがあったから。
でもフリーランスとなって３年経ち、だいぶその辺りも柔軟に動けるようになってきた。
だって、世の中って思い通りにいかないことばっかりだもんね(笑)
フルスロットルで仕事をしたくても自律神経がうまく働かず朝起きれない日があったり
納期に間に合うと思ったらイチからやり直しの指示が出て白目剥いたり。
このデザインで行こう！と言われて仕上げたら『なんかダサくない？こっちにして』と
最初私が提案したデザインに変更されたり。なんやねん！！！(笑)
今までの私は『Aプラン』で行こう！となったら、Aプランをいかに完璧に準備するか
しか頭になかったけど
最近は『Aプランを８割くらいで仕上げて、Bプラン・Cプランの案も用意しておこう』
まで考えて余裕を持てるようになってきた。
大人になったなぁ。
完璧主義ってカッコイイようで、自分に厳しすぎたり融通が利かない一面もある。
７、８割でOKを自分に出せるようになって、ずいぶんと生きやすくなってきたなと感じる。
どんな私でもOK
かつて完璧主義だったむっちゃんは、自分の体調不良も責めて責めて責め抜いた。
『こんな大事な時期に体調を崩すなんてプロ失格だ』
『なんで私は体が弱いんだろう、こんな自分嫌だなぁ』
調子を崩す度に自責の念に駆られてた。
でもさすがに毎度自分を責め続けていると『そんなに自分を責めることなの？』と疑問もわいてきた。
普段は毎日楽しくPCに向かって仕事して、薬局やデパートカウンターでコスメの研究して
インスタでフォロワーさんたちと楽しくやり取りして。
それが出来ないってことは、相当体がしんどいんでしょ？サボってる訳じゃないでしょ？
じゃぁそんな自分も許してあげようよ。いつも完璧な人間なんて、一人もいないよ。
もっと自分に優しくしてあげようよ。
そう思えるように、３５歳にしてやっとなれた。
８割でじゅうぶん
８割まで出来たら相当すごい！えらい！むっちゃん！とセルフ太鼓判を押すようになると
肩の力が抜けるからオススメ。６月はそれで乗り越えられたな^^
それは仕事だけじゃなくて、生活や考え方も同じ。
一生懸命生きてるんだもん。長い人生、ぼちぼちゆるく、無理せずいこうよ。
７月は【五感を大切に】
さて７月は何があるかというと、実はわたくし引っ越しを考えていて
物件探し＆契約
不用品のメルカリ作業
８月開始インスタ＆キャンバ講座に向けてのインプット＆アウトプット。
あとはラベンダー畑に行ったりお出かけもしようかな^^
うーん７月のテーマは『五感を大切に』で行こうか。
物件もご縁。どんなにスペックが良くても、私の心がはずむ感覚が大切。
更に運気を上げてくれるお部屋に住みたい。
インスタ＆キャンバ編集講座も、『これはみんなが喜んでくれそう』と感じる内容をたくさん盛り込みたい。
プライベートの予定は言わずもがな、気の置けない人達とリラックスして過ごしたい。
自分の五感を大切に過ごしていこうと思う^^
みんなはどんな７月にする？
まとめ
最後までお読みくださり、ありがとうございました♡
みんなも無理せずに、暑い夏を迎えよう^^
直前でエラーが起こりまくったインスタ＆キャンバ講座が
募集をスタートしたから是非チェックしてね♡
上記の講座は公式LINEから詳細＆お申込み可能です♡
普段はインスタでアラフォーのみんなが楽しいメイクが出来るテクニックやノウハウを発信してるから、遊びにきてね♡
ではまたお会いしましょう^^
６月の振り返りと７月のテーマをつらつらと書き記していくぅ！